Visualizações Positivas

Uma das primeiras coisas que me lembro de ter ouvido sobre as leis do sucesso e atração foi: “Você precisa pensar positivo e pedir para o universo o que você quer”. Em seguida, também ouvi que deveria repetir sempre pensamentos positivos. Mas será que repetir inúmeras vezes o que ser quer, realmente é a forma mais eficaz de cocriar?

Por exemplo, repetir: preciso de dinheiro, saúde e amor, pode parecer positivo, mas na verdade quando você diz “preciso” você está focando na escassez e não na prosperidade!

Muitas vezes vivenciamos uma situação que não desejamos inúmeras vezes, achando que estamos fazendo certo repetindo frases feitas. A questão é que, sem perceber, estamos pensando e repetindo pensamentos limitantes ligados a esta situação. A consequência é atrair esta condição mais e mais vezes.

Uma técnica conhecida que pode ajudar o alinhamento com a lei da atração é a visualização positiva. Como fazer?

Busque um local tranquilo, coloque uma música suave e busque uma posição realmente confortável. Permita-se respirar profunda e tranquilamente por pelo menos 3 ciclos. Lembre-se então do seu objetivo. Imagine-se no exato momento que ele se concretiza. Observe e sinta a sua felicidade e realização. Preste atenção a todos detalhes desse momento. Onde você está? Quem está com você nesse momento? Quais as sensações que você tem?

Finalize a visualização escrevendo em um caderno tudo que você mentalizou. Você pode também criar um mural ou uma representação visual do que lhe veio à mente.

Diariamente, faça esse exercício, reforçando o desejo de concretizar esse objetivo.

É muito comum, nas primeiras vezes, ter dificuldade em relaxar ou ter pensamentos diversos, dispersos. Não desista, como tudo na vida, você está criando um hábito e precisa de muito treino e repetição para que seu cérebro registre esse novo padrão.

Esse pequeno exercício altera suas vibrações e sintoniza frequências alinhadas com o seu objetivo.

Além disso, é extremamente relaxante. Aproveite!

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